Book: La spa per la mente #1

Ciao diamonds, questa sera voglio presentarvi un libro meraviglioso scritto da Rona Persichetti, la spa per la mente.
"Questo libro è per le donne che vorrebbero mollare tutto e ricominciare da capo o che stanno cercando di capire che cosa vogliono dalla vita o che sono in continuo conflitto con la propria forma fisica o che corrono come matte senza aver capito bene dove stanno andando o che si stanno chiedendo dove cavolo sia finito il loro principe azzurro."

Un libro che ti aiuta a liberare la mente dai pensieri cupi e inutili facendoti concentrare su ciò che di bello abbiamo o possiamo avere. Un libro rilassante e che si legge velocemente, che ti fa riflettere su noi stesse, che ci rende consapecoli di ciò che siamo e vogliamo essere.
Ora immaginate: candele, thè, letto, copertina e...LA SPA PER LA MENTE. Relax semplice, totale e puro.

Ora qui sotto vi lascio 10 frasi che troverete al suo interno: 

1. Attento ai tuoi pensieri: diventano parole. Attento alle tue parole: diventano abitudini. Attento alle tue abitudini: diventano carattere. Attento al tuo carattere: diventa il tuo destino.
2. E così diventi vittima della paura di decidere perché sei traumatizzata da ciò che è accaduto e spaventata da ciò che potrebbe accadere.
3. Questo è il paradosso del rancore: è un sentimento diretto verso gli altri che però fa male a te che lo provi. [...] Odiare qualcuno non allevierà il tuo tormento: il rancore non cura e non guarisce. Il rancore ti corrode lo spirito, divora le tue energie e indurisce i tuoi pensieri. 
4. Qualcuno ti giudica per qualche scelta?! ...Ah sì? Davvero?!! Mannaggia!!! Prendi immediatamente nota e segnatelo sull'agenda nella sezione: 'Estigrandissimica**i.
5. Vivia la tua vita secondo quello che ti dicono la TUA testa, la TUA pancia e il TUO cuore e parti alla ricerca della TUA felicità!
6. I pensieri prendono vita e diventano parole...
7. Quello che voglio dire è che, se passi troppo tempo a pensare alla vita degli altri, alla fine non avrai abbastanza tempo per pensare alla tua.
8. Se vivi sospesa tra i ricordi del passato e i timori per il futuro blocchi la tua realizzazione.
9. Il presente è l'unico tempo ed è il tuo tempo. Il tempo in cui vivere le tue emozioni. Il tempo delle opportunità e delle scelte. 
10. Non far diventare l'oggi il rimpianto di domani, ma afferralo con coraggio e vivilo con tutta te stessa.

Ora vi lascio i link per trovare i profili principali:

QUI trovate la pagina facebook del libro, QUI il profilo instagram. 

Inoltre potete trovare questo libro in tutte le librerie e su amazon.

QUI il link diretto per acquistarlo su amazon. 

La spa per la mente è disponibile sia in copia fisica (12,75€ invece di 15€ ) sia in formato kindle (2,99€)

E voi cosa ne pensate? Avete già letto questo libro? Se lo avete letto mi piacerebbe lasciaste un commentino qui sotto scrivendo il vostro punto di vista se invece non lo avete letto ve lo stra consiglio!!!

Bacioni ♥